Giải đáp thắc mắc: Trẻ mấy tháng nằm gối được?

“Trẻ mấy tháng nằm gối được?” là thắc mắc phổ biến mà nhiều người lần đầu làm mẹ đặt ra trong quá trình chăm sóc em bé. Bởi lẽ, giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Tham khảo bài viết này của Doona để biết cách chăm bé nhé.

1. Tác hại khi cho trẻ nằm gối quá sớm?

Đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ là điều vô cùng quan trọng. Việc dùng gối cho bé giúp mang lại một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên không phải bất cứ đứa trẻ nào cũng có thể dùng gối ngay. Việc dùng gối quá sớm có thể dẫn đến một loạt vấn đề nguy hiểm:

• Có nguy cơ cơ ngạt thở khi ngủ: Khi nằm gối, phần đầu của bé sẽ nhô cao hơn phần cơ thể. Từ đó tạo ra đường cong cho cổ, cằm sẽ tiếp xúc gần với ngực. Điều này dễ gây khó khăn cho hệ hô hấp của bé, gia tăng nguy cơ ngạt thở. Ngoài ra, hệ xương khớp và cột sống của bé cũng bị ảnh hưởng.
• Nguy cơ bị dị tật cột sống: Xương sống của trẻ sơ sinh vẫn là một đường thẳng (cả phần đầu và lưng). Nằm gối quá sớm có thể làm cổ bé bị lệch. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến sự thay đổi hình dạng xương sống, tăng nguy cơ dị tật cột sống.
• Làm nóng đầu bé: Một số loại gối chất liệu cứng, không thoáng khí có thể khiến phần đầu của bé nóng lên, nhiệt độ cơ thể cũng dần thay đổi. Khi mồ hôi không thể thoát ra, bé có thể bị ốm, cảm lạnh và dị ứng da.
• Nguy cơ tử vong đột ngột: Hiện tượng tử vong đột ngột khi ngủ có xu hướng xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng ấy được cho là việc sử dụng gối quá sớm cho bé.
• Dễ gây ra tình trạng đầu phẳng, bẹp đầu: Nhiều em bé hay nằm nghiêng đầu sang một bên để ngủ. Việc nằm một bên quá lâu có thể làm cho đầu bé hình thành vết lõm, phần sau đầu bé bị phẳng. Mặc dù không tổn hại sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến ngoại hình của bé.

2. Thời điểm tốt nhất trẻ có thể nằm gối được?

Với câu hỏi “Trẻ mấy tháng nằm gối được?”, các phụ huynh cần hiểu điều này phụ thuộc vào số ngày, tháng tuổi của bé. Thông thường, các mẹ không nên cho nằm gối khi bé dưới 1 tháng tuổi. Ở độ tuổi này, khớp xương của bé còn yếu. Việc nằm gối có thể gây tổn thương đến cột sống của bé. Sử dụng chiếc khăn xô để kê đầu bé ở tháng tuổi này là phù hợp.

Thời điểm thích hợp để bé nằm gối là khi đã đủ 3 tháng tuổi. Khi đó, cơ thể bé bắt đầu phát triển đường cong tự nhiên ở vùng gáy, cổ. Tuy nhiên, loại gối phù hợp sử dụng chỉ nên cao từ 1 – 2cm. Lưu ý, các mẹ hãy đặt gối ở vị trí thấp, bên dưới cổ bé. Như vậy, giấc ngủ của bé sẽ cải thiện hơn. 

Khi bé 6 – 8 tháng tuổi, cơ thể đã hình thành đường cong sinh lý thứ 2, phần vai cũng mở rộng hơn. Gối có độ cao khoảng 3 – 4 cm là phù hợp với trẻ.

3. Bật mí các mẹo hay giúp mẹ lựa chọn gối phù hợp nhất cho bé

Sau khi biết được trẻ mấy tháng nằm gối, các phụ huynh cần có cách chọn gối phù hợp cho bé. Yếu tố các mẹ cần quan tâm gồm:

3.1. Độ cứng/mềm của gối

Các bé từ 3 tháng tuổi đã biết lật người. Vì thế, việc sử dụng gối quá cứng và to có thể khiến bé bị đau đầu. Trong khi đó, gối quá mềm dễ làm tăng nguy cơ tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh. Loại gối có chất liệu mềm mại, đàn hồi tốt là ưu tiên hàng đầu.

3.2. Độ dày 

Nên chọn loại gối cho bé có độ dày từ 2 – 3 cm. Gối có độ dày quá lớn hoặc quá nhỏ đều dễ cản trở đường hô hấp của bé. Bên cạnh đó, cột sống của bé cũng gặp vấn đề nếu sử dụng gối có độ dày không phù hợp. 

3.3. Chất liệu 

Khi bé đủ tháng để nằm gối, các mẹ nên chọn những chiếc gối có chất liệu mềm mại, dễ chịu. Ruột gối nên là loại nhồi bông tự nhiên, vỏ trấu hoặc vỏ đỗ để dễ dàng thay đổi độ cao, phù hợp với tư thế nằm của bé.

3.4. Kích thước 

Chiếc gối phù hợp nên có chiều rộng tương đương với kích thước vai của bé, khoảng 40cm x 30cm. Độ dày của gối cũng cần điều chỉnh phù hợp với độ tuổi. Chẳng hạn: Gối có độ cao 1 – 2cm thích hợp cho bé 3 tháng tuổi; gối cao 3 – 4cm cho bé 6 – 8  tháng tuổi; gối cao 3 – 9cm cho bé trên 3 tuổi.

3.4. Độ thoáng khí

Da của các em bé rất nhạy cảm. Vì vậy, mẹ hãy chọn cho bé chiếc gối có độ thoáng khí tốt. Chất liệu gối làm từ cao su non thường là lựa chọn phù hợp.

3.5. Thương hiệu

Hiện nay trên thị trường bày bán rất nhiều loại gối dành cho trẻ. Các mẹ hãy tìm hiểu và lựa chọn các sản phẩm đến từ những thương hiệu nổi tiếng, chính hãng, có giấy chứng nhận an toàn.

4. Cách sử dụng gối an toàn cho trẻ nhỏ mà mẹ nên biết

4.1. Các cách sử dụng gối an toàn nhất cho trẻ nhỏ

Cách đặt gối khi bé nằm

Như chia sẻ, phần cổ của trẻ còn khá yếu ớt nên cần được nâng đỡ nhiều. Khi đặt gối, mẹ nên kê gối gần phần cổ của bé để tạo tư thế nằm đúng. Ngoài ra, khi đặt trẻ nằm ngửa, 2 tay bé nên dang ngang, chân thả lỏng thoải mái.

Cách vệ sinh gối cho bé

Trẻ sơ sinh thường khóc, nhỏ dãi và đổ nhiều mô hôi khi ngủ. Vệ sinh ruột gối, thay vỏ gối thường xuyên là việc cần làm để tránh vi khuẩn sinh sôi. Các mẹ lưu ý, giặt ruột và vỏ gối nên sử dụng nước giặt có thành phần tự nhiên, an toàn cho làn da của bé. Ruột và vỏ gối cần được phơi khô trước khi sử dụng để tránh vi khuẩn lây bệnh.

4.2. Các lưu ý quan trọng khi dùng gối cho em bé

Khi chọn gối cho con, mẹ cũng cần lưu ý những điều sau để đảm bảo an toàn cho trẻ:

• Đặt bé nằm nghiêng khi nằm gối
• Gối cần có độ cao hợp lý để giúp cổ bé thẳng, tránh cong vẹo.
• Đảm bảo phần trên và phần dưới của gối đều nhau để tránh bé nằm sấp khi ngủ.
• Tránh dùng loại gối có các chi tiết trang trí như hạt cườm, nơ, dây kéo kẻo gây nguy hiểm cho bé.

Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc trẻ mấy tháng nằm gối được. Các mẹ đừng quên, khi nào cho trẻ nằm gối và cách lựa chọn gối thế nào cho phù hợp. Việc chọn gối đúng sẽ bảo vệ cột sống, đầu và cổ của bé, hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon giấc.